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益生菌
吃習慣健康的飲食後,蔬菜量吃的極度多一餐約1.5~2碗之間,只是外出旅遊和用餐時蔬菜的獲得就不太容易,往往也輕易隨同著便秘的問題產生,吃完隔天解放的時候少良多,並且量良多照樣大香蕉外形唉XD,第二天像是拉肚子但又不是拉肚子像清宿便一樣的感覺,顏色較深帶點黑,解放乾淨後,肚子全部超平展。
★此篇為合作文★
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